Stukken vis op kamertemperatuur laten komen (chambreren)
Knoflook erover uitpersen
Marineren
Flinke scheut olijfolie toevoegen
Minstens een uur marineren
Scheiden
Stukken vis verwijderen uit de marinade (goed laten uitlekken) en overdoen in een bakje
Bereiden
In de marinade de ui stoven (niet laten kleuren).
Aardappels in blokjes, bouquet garni, zest van sinaasappel, sugo (of 125 gram tomatenvlees zonder pitjes en velletjes) en venkelstronk (variant: korianderblad) toevoegen